我每天上学背书包的时候，都会觉得背部很痛，尤其是跑步或者走长时间路的时候，感觉背有点疼。妈妈说可能是我背书包的姿势不对，但我感觉这样很正常啊。可是后来我发现，背痛的时候，我站起来也会感觉有点怪怪的，脊柱好像不太舒服。
是不是脊柱有什么问题？我应该做些什么才能让背不再痛？有没有朋友们有类似的经历，能分享一些方法吗？谢谢！
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