我每天上学背书包的时候，都会觉得背部很痛，尤其是跑步或者走长时间路的时候，感觉背有点疼。妈妈说可能是我背书包的姿势不对，但我感觉这样很正常啊。可是后来我发现，背痛的时候，我站起来也会感觉有点怪怪的，脊柱好像不太舒服。 是不是脊柱有什么问题？我应该做些什么才能让背不再痛？有没有朋友们有类似的经历，能分享一些方法吗？谢谢！... 阅读全文

大家好，我今年12岁，最近老是觉得背部很痛，尤其是写作业时，坐了很久之后，背部就开始发痛。我妈妈说可能是因为我姿势不对，坐得太久了。可是我不知道该怎么做才能不让背痛。每次写完作业，我都觉得背部很累，感觉整个人都不舒服。 有没有哥哥姐姐或者朋友们遇到过类似的情况？你们是怎么缓解背部疼痛的？我希望能早点好起来，不然每次背痛真的很难受。谢谢大家...... 阅读全文

作为父母，我们总是关心孩子的学习和成长，尤其是在他们日渐长大时，身体的发育也越来越重要。最近，我注意到我的孩子脊柱有些问题——他站立时感觉后背有些弯曲，走路时也有些不自然。虽然这种情况不算严重，但我知道，若不及时关注，可能会对孩子今后的身体健康造成影响。 我想知道，如何从日常生活中帮助孩子培养良好的脊柱健康习惯？比如是否需要做些简单的脊柱...... 阅读全文

经过悠长的备案和网站筹备，脊梁脊柱问答社区开始进入运营阶段。 未完善的东西会慢慢完善起来。 希望大家多多支持“脊梁脊柱问答社区”。 为大家创造一个良好的学习环境。 资源共享，资源整合，学习交流，共同进步，一同成长。... 阅读全文